Saved...
CURSO Inem Sepe 2024 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE en alcantara

CURSO Inem Sepe 2024 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE en ALCANTARA

Pedir más información

Tipo de formación

CURSOS INEM GRATIS

Curso de

Cursos para Trabajadores - Fundación Tripartita - Formación Bonificada para Empresas

Temática del Curso

Cursos Inem Sepe 2024 Gestión Empresarial

Metodología de estudio

Curso Inem Subvencionado Online

Horas de estudio

72 horas

Curso orientado a

Curso FPO gratis para alumnos en España

Coste del Curso

CURSO INEM SUBVENCIONADO

Conceptos que aprenderás en el CURSO Inem Sepe 2024 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE en ALCANTARA

Nuestro curso y nuestro tutores especialistas te ayudarán a mejorar en tu profesión. Controla el recurso más importante que todo profesional debe optimizar: el tiempo. Aprende a manejar las situaciones de estrés y saca el máximo partido de los equipos de trabajo con las técnicas que adquirirás con este práctico curso. Sugerimos la formación que se ofrece en este curso como la mejor manera de completar el perfil profesional de los alumnos interesados en el acceso al mercado laboral. También indicamos que este curso puede mejorar el perfil laboral de aquellas personas que se encuentren trabajando en este momento, dado que la metodología ofrecida es compatible con el trabajo habitual

Formación dirigida a

Formación gratis financiada por la Seguridad Social sólo para trabajadores. Dirigido a profesionales en activo que quieren equilibrar lo personal y lo profesional para incrementar la productividad de los equipos de trabajo, dominando un aspecto esencial y muy demandado en cualquier organización. Impartiremos esta formación durante el año 2024

Requisitos para estudiarlo

Curso para TRABAJADORES EN ACTIVO. Curso que sólo admite a trabajadores del Régimen General de la Seguridad Social

Título que conseguirás

Diploma ofrecido por el Fondo Social Europeo y el Ministerio de Trabajo

Información adicional sobre el CURSO Inem Sepe 2024 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE en ALCANTARA

Estamos a tu lado para que consigas mejorar mediante la formación y te puedas desenvolver con más suficiencia en el entorno económico complejo en el que nos encontramos. Curso Online Gratis para trabajadores afiliados al Régimen General. El coste del curso se deduce de los Seguros Sociales pagados mensualmente por la empresa, por lo que la realización del curso es gratuito para el trabajador

Oferta de Prácticas

No hay que realizar prácticas

Asignaturas y Temario del CURSO Inem Sepe 2024 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE

Revisa a continuación el temario de nuestro CURSO Inem Sepe 2024 Gestión del tiempo y del estrés ONLINE. Estamos a tu lado para que consigas mejorar mediante la formación y te puedas desenvolver con más suficiencia en el entorno económico complejo en el que nos encontramos.

Contenidos del Curso INEM Gestión del tiempo y del estrés:


UNIDAD DIDÁCTICA 1: Organización del trabajo y gestión del tiempo                            
1. Organización y planificación
- Planificación y programación: dos conceptos
- La planificación
- Elementos básicos de programación
2. Técnicas de planificación y programación
- El plan de trabajo o programa
- Técnicas gráficas de planificación o programación de actividades
- El plan de recursos
- Sistema de seguimiento
- El plan de contingencias
3. La gestión del tiempo
- Tipos de tareas
- Los “ladrones de tiempo”
- Lo urgente y lo importante
- Cómo realizar una programación diaria: su agenda
- Reuniones eficaces
- Organícese

UNIDAD DIDÁCTICA 2: Gestión del estrés y equilibrio trabajo y vida personal
1. El estrés y el estrés laboral
- Estrés y ansiedad
- Teorías del estímulo, de la respuesta e interactivas
- Los efectos negativos del estrés
- Estrés laboral
- Diversidad, acoso y ‘mobbing’
- La conciliación y el equilibrio entre la vida privada y el mundo laboral
2. La gestión personal del estrés
- Elementos de prevención
- El impacto de determinados elementos personales en el estrés
- Las técnicas cognitivas de control del estrés
- Técnicas de relajación y respiración
- El foco en la solución de los problemas
- Habilidades para tiempos difíciles
Parte 3. Los efectos del liderazgo en los colaboradores
- El liderazgo tóxico
- El liderazgo positivo
- El modelo CLIP de liderazgo positivo
3. La gestión del cambio y la incertidumbre
1. El cambio y las personas
- La reacción ante el cambio
- La resistencia al cambio
- Orígenes: las fuentes de la resistencia
- El miedo
2. Gestionando el cambio personal
- Aprender y desaprender, cambios pequeños y grandes cambios.
- Las etapas del cambio personal
- El modelo ERPA
- Siete estrategias que ayudan
- Una actitud clave: tolerar el error
-Qué hacer cuando el cambio falla
3. La gestión del cambio en la organización
- Tipos de cambio en la organización
- Prever las resistencias
- Planificar e implantar el cambio
 



Estamos a tu lado para que consigas mejorar mediante la formación y te puedas desenvolver con más suficiencia en el entorno económico complejo en el que nos encontramos. Curso Online Gratis para trabajadores afiliados al Régimen General. El coste del curso se deduce de los Seguros Sociales pagados mensualmente por la empresa, por lo que la realización del curso es gratuito para el trabajador

CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM SEPE 2024 GESTIÓN DEL TIEMPO Y DEL ESTRÉS ONLINE en ALCANTARA


ACADEMIAS DONDE SE ESTUDIA EL CURSO EN LA PROVINCIA DE CACERES provincia

OTRA FORMACIÓN QUE PUEDE INTERESARTE

  • Curso de Auxiliar Veterinario de Animales Exóticos 2024

    Método: Cursos de Metodología a Distancia y Presencial
    Temática: Otros Cursos profesionales 2024
    Duración: Consultar Horas con horas

    Los Contenidos de este Curso de Auxiliar Veterinario de Animales Exóticos que estudiarás son:    - Herpetología. Evolución de los reptiles y familias actuales    -... ver temariover temario

  • FP Equipos e Instalaciones Electrotécnicas Nocturno 2024

    Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
    Temática: FP 2024
    Duración: 1400 horas

    La metodología de nuestra formación es compatible con el trabajo. Si te interesa, revisa el contenido, el temario y los objetivos del FP Equipos e Instalaciones Electrotécnicas Nocturno 2024. Quer... ver temariover temario

  • FP Instalaciones Eléctricas y Automáticas Nocturno 2024

    Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
    Temática: FP 2024
    Duración: 1400 horas

    La metodología de nuestra formación es compatible con el trabajo. Si te interesa, revisa el contenido, el temario y los objetivos del FP Instalaciones Eléctricas y Automáticas Nocturno 2024... ver temariover temario

  • FP Cocina y Gastronomía Nocturno 2024

    Método: FP a distancia | Formacion Profesional a distancia | Ciclos Formativos
    Temática: FP 2024
    Duración: 1400 horas

    La metodología de nuestra formación es compatible con el trabajo. Si te interesa, revisa el contenido, el temario y los objetivos del FP Cocina y Gastronomía Nocturno 2024. Nuestros cursos online ... ver temariover temario

  • CURSO Inem Sepe 2024 Francés - Nivel A2 Plus A DISTANCIA

    Método: Curso Inem Subvencionado a Distancia
    Temática: Cursos Inem Sepe 2024 Idiomas
    Duración: 77 horas

    Revisa a continuación el temario de nuestro CURSO Inem Sepe 2024 Francés - Nivel A2 Plus A DISTANCIA. Ofrecemos cursos presenciales, cursos online y cursos a distancia para permitirte mejorar tus capacidades y desempeño ... ver temariover temario


PLANO DE LA CIUDAD DE ALCANTARA ESPAÑA

Contenidos en el Blog

Cursos INEM SEPE por Categorías

Cursos 2024 Destacados

LO MÁS INTERESANTE EN LA WEB